Каня Ви да се присъедините към мен за едно трансформиращо и пробуждащо преживяване с една от най-мощните древни практики за дихателна медитация, наречена „Ананда Мандала“. Тази древна техника за медитация…

Искам да ви разкажа, кой е измислил този метод, изобщо кога се е появил Пилатес и какво е представлявал (и представлява). И така, Пилатес е име на човек  И преди…