Пилатес през погледа на Ася
За това какво е пилатес има изписана много литература. Позволете ми вместо да я цитирам да ви разкажа какво е пилатес метода за мен За човек, който повече от 25…
Пилатес – мобилност, баланс и координация
Мобилност Пилатес е чудесен метод за подобряване на мобилността и обхвата на движение на ставите. В класа за мобилност съчетаваме движенията от Пилатес, като работим основно за мобилност в областа…
Active Consciousness Meditations – медитации за активно съзнание
Каня Ви да се присъедините към мен за едно трансформиращо и пробуждащо преживяване с една от най-мощните древни практики за дихателна медитация, наречена „Ананда Мандала“. Тази древна техника за медитация…
Пилатес през погледа на Дария
Искам да ви разкажа, кой е измислил този метод, изобщо кога се е появил Пилатес и какво е представлявал (и представлява). И така, Пилатес е име на човек И преди…
