Пътуването ми в йога премина през различни школи, най-силно вдъхновение получих от Ирина Бъчварова и Ащанга йога. Днес водя йога практика, която е достъпна за всяка възраст и ниво, но същевременно е и предизвикателна като физическо натоварване – Флоу йога.

Флоу йога е синхрон между движенията на тялото и дишането. Обичам да асистирам и да подпомагам процеса на сливане между двете на всеки, който е в часа ми. Практиката започва динамично с асани от стоеж. Постепенно забавяме темпото и преминаваме към седящи и обърнати асани, за да завършим часа с кратка релаксация и медитация.

Практикувам йога от 18 години. Обичам този път на лично себепознание и трансформация и именно това преподавам в часовете си. Да опознаваме, да чуваме гласа на своята душа и да се наслаждаваме на пътуването като преминаваме през физическия дискомфорт и в него намираме комфорт.