Класът по хатха йога и релаксация с Елица е идеален за всеки, който търси баланс между физическа активност и вътрешно спокойствие. Той е подходящ както за начинаещи, така и за напреднали, които искат да се предизвикат в своята йога практика. Движението в този клас не само че облекчава напрежението в тялото, но и укрепва мускулите, като същевременно подпомага общото здраве и благосъстояние.

Съчетавайки активни йога пози с моменти на дълбока пасивна почивка, класът създава пространство за възстановяване на енергията. Важно е, че освен физическите ползи, акцент се поставя и на психическото и емоционалното благополучие. Смехът и радостта са неотменна част от атмосферата, което прави всеки момент в класовете не само полезен, но и приятен и освобождаващ. Тук може да се отпуснете, да се свържете със себе си и да се насладите на процеса на саморазвитие.